父母最好的支持不是物质

而是情绪上的6种托举

《弗洛伊德的使命》中有句话说：“一个无可置疑地深受父母宠爱的人，会终身保持胜利者的感觉，而这种成功的信念，会促使他这一生，都能不断地获得成功。”

高中这三年，是孩子成长中最重要、也最艰难的三年。学业压力、人际关系、自我认同感……种种挑战扑面而来。一个合格的高中家长，一定会给足孩子这六种情绪托举。

1. 无评判倾听

据说如果父母能耐心听孩子说上3分钟的话，中途不插话、不下结论，让孩子被完整听见，这是青春期最奢侈的治疗，你做得到吗？

很多父母总是火急火燎，一听到孩子发牢骚，立刻上人生大道理把他们的吐槽掐死在萌芽状态，生怕耽误孩子的学习时间。几次搞下去，孩子有事再也不想开口和你说。

真正的倾听放下暂时评判和说教，当孩子抱怨“老师针对我”“同桌孤立我”，你只需点头、目光平视，让他说完。三分钟沉默的价值，胜过三十句分析。

无评判传递的信息是：“你的感受更重要，我愿意先接纳你的不愉快，先让你倾诉出来。”当他发现父母不急着纠正，就会慢慢把更深层的担心和焦虑也倒出来。那一刻，倾听就成了最好的心理急救。

2. 肯定

没有小孩不渴望被认可、被爱，特别是青春期孩子，来自父母的认可是他们自信的重要来源。

高中最让人头疼的就是成绩，因为大家都在努力往前冲，所以有时候就算拼尽全力，可能排名上都看不到太大的进步，甚至还会下跌。孩子会因为成绩的好坏产生强烈的情绪波动，觉得努力无用，这时候父母的肯定就太重要了。

只要孩子努力了，就算结果不尽如人意，咱都要看到并肯定他的付出。哪怕只是学习态度上微小的进步，都不要吝啬自己的赞美，夸他，别怕他飘。

这种肯定让孩子明白：我的努力被爸妈看见了，我的改变有价值。经常获得肯定的孩子，内心会有这样的底气：“无论外界如何评价，我知道自己值得被爱。”

3. 稳定在场

三年高中充满着很多变数，学业越来越难、考试成绩忽高忽低、心情也是时好时坏。这些不确定常常让孩子感到不安，这时候，一对稳定在场的父母就是孩子风暴中的避风港。

稳定不代表没有情绪，而是指情绪的表达是可控的、可预测的。孩子知道，我的爸妈不会对我乱发脾气，不会突然爆炸或消失，我可以真实地表达自己，家庭的氛围是安全而平稳的。

父母的情绪稳定，相当于给孩子提供了心理上的安全网。当孩子拥有一个情绪稳定的家庭环境，他就不必每天忐忑不安地猜测“今天爸妈心情怎么样”，而是能够将全部精力投入到学习和成长中。

4.无条件接纳

高中三年，是孩子心理最动荡、身份最混乱的阶段。他们身体上像个大人，但情绪却仍是孩子；渴望独立自由，又暂时离不开父母的照顾。

被父母无条件接纳的孩子，会把家当成自己的减压舱：考差了敢进门，失恋了敢流泪，焦虑时会对父母说“救救我”。这份安全感像一块软垫，接住他们蹦极式的高空跳跃，让他们有勇气在失败里复盘，在嘲笑中抬头。

作为高中生的父母一定要保持清醒，在这个世界上，如果必须要有责无旁贷、无条件的接纳和爱护孩子的人，那一定是父母。父母的接纳是为孩子储备心理免疫力，他们知道被爱，才有能量去改错、去成长。

5. 理解

理解不是无脑顺从，而是愿意站在孩子的角度去看问题，尝试体会孩子的感受和处境。当孩子倾诉时，先不急着给出建议和评判，而是耐心倾听，让孩子感受到“我的感受是被尊重的”。

一句“我可能不完全同意你的做法，但我理解你的感受”远比一堆说教更有力量。被理解的孩子，即使面对困难，也会因为感到自己不是孤军奋战而更有力量。

6. 捧场

到了青春期，对万物好奇的孩子开始在各个方面进行尝试和探索，这个时候，父母的“捧场”就是最好的鼓励。无论是参加学校的演讲比赛，还是选择一个新的兴趣爱好，父母的关注和支持都是孩子勇敢尝试的后盾。

捧场不是夸张的吹捧，而是真诚的关注和支持。出席一次孩子的活动、对他感兴趣的事物表现出好奇、在他需要时提供资源帮助，这些都是捧场的具体表现。

父母的捧场传递了这样的信息：“你值得我花时间和精力，我相信你的选择。”这种支持不会让孩子骄傲自满，反而会激发他更加努力，不负期望。

写在最后

高中三年转瞬即逝，但父母给予的情绪价值却会成为孩子一生的财富。这些情感支持比任何补习班、任何物质满足都更能帮助孩子健康成长

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